Category

Health and Beauty

Health and Beauty

Komitmen Hidup Sehat

Melongo lihat timbangan antara kaget dan ngeri-ngeri sedap.   Itu jarum di timbangan semakin condong ke arah kanan. Refleks pertama, denial dong! Kebetulan punya dua timbangan yang satu manual, yang satu digital.  Belinya juga gara-gara faktor denial takut yang manual gak valid atau suka berubah-ubah.  Habis nimbang ke digital langsung pindah ke manual.  Hasilnya sama.   Efek merantau ribuan kilometer berdampak pada semakin nambah berat badan (alesan:D). Apalagi kalau udah travelling. Beuh! Makan bisa enggak terkontrol.  Pulang travelling pun selalu nambah berat…

Read Now